As pedras nos rins, ou cálculos renais, são formações sólidas que se desenvolvem no sistema urinário, principalmente nos rins, e podem causar desconforto intenso e complicações se não forem tratadas a tempo.
O que causa pedra nos rins?
Sem dúvida o surgimento de pedras é multifatorial, incluindo:
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Desidratação: em outras palavras, quando há pouca ingestão de água concentra minerais na urina.
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Alimentação rica em sal e proteínas: isto é, que aumenta o risco de formação de cálculos.
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Fatores genéticos: ou seja, histórico familiar que eleva a predisposição.
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Doenças metabólicas: por exemplo como gota ou hiperparatireoidismo.
Sintomas mais comuns
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Dor intensa nas costas ou lateral do abdômen
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Dor ao urinar
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Urina com sangue
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Náuseas e vômitos
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Necessidade frequente de urinar
Em alguns casos, os sintomas podem ser leves ou ausentes, tornando importante o acompanhamento médico.
Como prevenir pedras nos rins:
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Ingerir água suficiente diariamente
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Reduzir o consumo de sal e alimentos ultraprocessados
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Equilibrar a ingestão de proteínas
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Praticar atividade física regularmente
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Realizar exames de urina e sangue periodicamente para monitoramento
Quando procurar um nefrologista para pedras nos rins?
O acompanhamento com um nefrologista é indicado sempre que houver:
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Dor intensa ou cólica persistente
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Sangue na urina
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Infecções urinárias frequentes
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Histórico de pedras nos rins recorrentes
Aqui no site da Dra. Liliana Kassar, você encontra orientações sobre como identificar precocemente os sinais de pedra nos rins e estratégias preventivas baseadas em evidências.
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