A relação entre diabetes e rins é muito importante, especialmente porque alterações renais podem surgir de forma silenciosa. Sendo assim, quando a glicose permanece elevada por muito tempo, ocorre um dano progressivo nos pequenos vasos que fazem a filtração renal. Essa alteração, chamada nefropatia diabética, é uma das principais causas de doença renal crônica em todo o mundo.
Por que o diabetes afeta os rins?
A glicose alta provoca inflamação e lesão nos vasos sanguíneos dos rins, sendo assim, com o tempo, a filtragem se torna menos eficiente, levando a:
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Proteinúria (perda de proteínas na urina)
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Inchaço em pernas e pés
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Aumento da pressão arterial
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Redução da função renal de forma lenta e contínua
Além disso, fatores como sedentarismo, tabagismo e descontrole da pressão arterial aceleram ainda mais esse processo.
Sintomas que merecem atenção:
Os primeiros sinais de alteração renal em diabéticos são discretos. Mesmo assim, alguns indícios podem aparecer:
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Urina com espuma persistente
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Inchaço nas extremidades
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Cansaço frequente
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Pressão alta difícil de controlar
No entanto, muitos pacientes só descobrem alterações renais quando fazem exames de rotina, o que reforça a importância do acompanhamento regular.
Exames que avaliam a função renal em diabéticos:
Para acompanhar a relação entre diabetes e rins, certamente alguns exames são fundamentais:
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Creatinina e taxa de filtração glomerular (TFG)
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Albuminúria/proteinúria
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Ultrassom dos rins
Esses exames ajudam a identificar mudanças precoces, permitindo intervenções mais rápidas.
Cuidados essenciais para prevenir complicações renais
Apesar do risco aumentado, é possível manter a saúde renal sob controle quando os cuidados são consistentes. Por isso, vale reforçar:
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Manter a glicemia dentro da meta individual
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Controlar a pressão arterial
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Ajustar a alimentação com orientação profissional
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Evitar excesso de sal e açúcar
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Realizar atividade física regular
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Evitar anti-inflamatórios sem orientação médica
Essas medidas, associadas ao acompanhamento periódico, reduzem de forma significativa a progressão da nefropatia diabética.
Quando consultar um nefrologista
Em muitos casos, o acompanhamento do diabético deve incluir consultas com um nefrologista, especialmente quando há presença de proteinúria, creatinina alterada ou histórico familiar de doença renal. Assim, a intervenção precoce pode preservar a função renal por muitos anos.
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